マウス症候群
昨年末あたりから、右腕に異様なつっぱりやダルさを感じます。最近はやりのマウス症候群らしいのですが。マウスを持つことなんかやめられないし、デスクワーク以外の仕事になんて転職できるわけもなく、これは職業病として一生付き合っていかなくてはならない症状なんだと、ガッカリ。
最近はこうした体調の異常や仕事のやる気のなさが顕著で、正直1ヶ月くらいまるまる休んでしまいたいんですが、貧乏サラリーマンが長期休暇なんて取れるはずもなく。去年の6月～今年の3月末まで、朝8:30に家を出て25:30に家に戻るというアホみたいな事を連日繰り返した反動が出始めているんだと思います。このクソ忙しいのに昼飯ごときに1時間も使ってんじゃねえよ、みたいに卑屈になって常にモニタを見て仕事しながらコンビニ飯で手早く済ませてました。
仕事に身が入らない
体重減少
どうにかしたいと焦ってばかりいる
意欲がなくなる、物事におっくうになる、興味、関心がなくなる、喜びを感じなくなる
考えが進まない
行動範囲が狭くなる、動作が鈍くなる
これらは鬱の諸症状です。そろそろ医者にかかる時期らしいです。
トラックボール買おうぜぇい。
オレも最近症状が悪化してきたから回避策として買ってみたんだけど、なかなかいいよ。
手首の動きが極端に減るからずいぶんラクになった。
キーボードの打ち方も手首スナップ方式から肘スナップ方式を心掛けてみたりしてる。
あとは鬱解消のためにニャオさん家にカレー食いに行くか！
Comment by BIZpon — 2005/6/1 水曜日 @ 8:55:20
鬱解消は、
１：とにかく睡眠をしっかり取る（睡眠が取れないという症状もあります）
２：日光によくあたる（３０分くらいさんぽするとか）
と、いうことなのですが・・・
基本的に病気なので早めに病院に行った方がいいですよ〜無理しない方がいいです。ほっとくとどんどん悪くなります。
くれぐれも体は、お大事にして下さい。
Comment by Munyu — 2005/6/1 水曜日 @ 12:56:36
いつも見せて頂いているものですが、気になったものでコメント致します。
病院には早くかかられることをお勧めします。私自身同様の症状があり現在通院中ですが、処方される薬によってかなり改善されます。（一時的にですが）ほうっておいて悪くなるよりは絶対に良いですので。
精神病院で探すのでなく心療内科でゆったり見てもらえるところを探されることをお勧めします。
絶対に早めに診てもらって下さい。
Comment by unyo — 2005/6/2 木曜日 @ 11:05:44
うおう、皆さんスマンです。ヘタれてるときには特に嬉しいです。お気遣い頂いたことに、素直に感謝します。
→びづぽん
>トラックボール買おうぜぇい。
オプチカルの5ボタンマウス、そうそう乗り換えられそうに無い…orz
あきこさんカレーが食いたいので、今日はカレー作ったよ。
んー、あのうまさのテクを奪いたいなあ。作るトコ見ないとな。そろそろな。
→Munyuさん
>１：とにかく睡眠をしっかり取る（睡眠が取れないという症状もあります）
いくら寝ても、決まって朝起きられないのも、症状の一部なんですかね？毎朝8時8分きっかりにしか起きることが出来ません。これは実に恐ろしいです。
→unyoさん
>処方される薬によってかなり改善されます。（一時的にですが）
これかな、やっぱり。何か行動をするときの瞬発力みたいな、精神的なアクセルが欲しいんです。パチ組みすらできないんです。なんなんだろう。
>絶対に早めに診てもらって下さい。
経験者としての助言、ありがとうございます。会社の担当医が相談ごとがあればいつでも連絡しろって言ってくれてたので、電話してみます。
Comment by Aizer — 2005/6/3 金曜日 @ 0:03:03
普通、この年代は朝眠くてしょうがないものだそうです。それが、きっちり目が覚めて寝れないというのはやはり・・・
いずれにしても医者に聞くのが一番でしょうね、お大事に。
Comment by Munyu — 2005/6/3 金曜日 @ 4:54:40
ありがとうございまっす。今週予約だなぁ～
ちなみに15時頃は壊滅的に眠いです。ていうか寝てる…
Comment by Aizer — 2005/6/6 月曜日 @ 3:44:32