転覆したくない
ここ10年ほど、全身に疲労を感じる運動というのをやった覚えがありません。そんなわけで、今日は泳いできました。競技用ではないため、25mで水深1.1mとかのプール。ちょっと浅すぎる気がしますね。平泳ぎで体勢を崩して縦方向に蹴っちゃったりすると、底面に足が付いちゃいます。クロール、背泳ぎなら問題ないですが。
結果、30分ほどでギブアップ。ぜえぜえはぁはぁ息切れしちゃって、腕も足も乳酸溜まりまくって思い通りに動きやしません。クロールしてるのに、隣のコースのおにゃのこの平泳ぎに追い越されるとか、もうね。顔を出したときしか呼吸できないという制約があるせいか、マシントレーニングとは比べ物にならないくらい体力の消耗が激しいです。ガキの頃は1時間くらい平気で遊んでた気がするんだけどねえ。海で遭難したらまっさきに力尽きて沈むだろうと思った一日でした。
着替えが終わったらHP=1だったんで、ロッカールームでしばらく横になってました。どんだけ運動不足なんだよと。